Swift

#Intermittent Fasting cotygodniowe podsumowanie

Ostatnio jestem ciągle zalatany i zapomniałem, że obiecałem dzielić się odczuciami oraz efektami Intermittent Fasting.


We wtorek minął drugi tydzień odkąd eksperymentuje z oknami żywieniowymi.

W sumie przyzwyczaiłem się do tego systemu. Nie ma problemu z zaplanowaniem i przestrzeganiem diety.
W weekendy jest gorzej jak wpadną znajomi albo jest obiad u rodziców, bo żeby nie wyjść na kosmite i nie tłumaczyć się z mojego dziwacznego systemu trochę manewruje godzinami posiłków. 

W poniedziałek żona wraca później z pracy, to może zrobię jakieś fotki ocenicie czy widać jakiś efekt czy nie. 

Zrobił bym zdjęcia dziś ale moja żona już uważa mnie za dziwaka w związku z tym dziwnym systemem jedzenia, więc nie chce żeby widziała mnie jak się prężę do aparatu :P Sami rozumiecie

Jak zaczynam z nią temat mojej diety to mam wrażenie, że wygląda tak :) 

Intermittent Fasting


Tak więc jeżeli jesteście ciekawi czy Intermittent Fasting w moim wykonaniu działa zaglądajcie na mój blog kulturystyczny częściej.


Zobacz również

0 komentarze