Swift

Dieta kulturysty nie musi być droga - 5 najlepszych, dietetycznych produktów z Biedronki.

Chyba każdy wie, że robiąc zakupy w marketach można zaoszczędzić nie tylko czas ale również pieniądze. Robiąc mądre zakupy, można nabyć produkty bardzo dobrej jakości płacąc znacznie mniej niż w przydomowych sklepach. Ponieważ Biedronka to sklep, który mam praktycznie pod nosem to w niej robię większość zakupów. W dzisiejszym wpisie pokażę Wam moje TOP 5 produktów, które warto włożyć do koszyka będąc na zakupach w Biedronce.
Numer jeden:
Płatki owsiane firmy Melvit.
500 g za jedyne 1,95 zł
Świetne źródło złożonych węglowodanów. Podstawowy składnik codziennego śniadania, czy to jako omlet czy to w shaku. 
Numer dwa:
Orzeszki ziemne prażone Akardo
400 g za jedyne 4,99 zł
Doskonałe źródło zdrowych tłuszczy. Idealne do podjadania bezpośrednio z paczki ale również do masła orzechowego własnej roboty. Takie same orzeszki np. Felix potrafią kosztować dwa razy tyle więc po co przepłacać?
Numer trzy:
Twaróg chudy Delikate
Kostka 250 g kosztuje tylko 2,33 zł
Wysoka zawartość białka. Kazeina wchłania się przez długi czas więc idealne rozwiązanie na kolacje. Smakuje zarówno na słono jak i na słodko.


Numer cztery:
Makrela wędzona Marinero
100 g ryby kosztuje 1,29 zł (trafiłem na promocje, regularna cena to 1,69 zł)
Świetne źródło białka oraz zdrowych tłuszczy. Dobry wybór na wyjazd. Hermetycznie zamknięta ryba łatwo się przewozi. Dobrej jakości mięso bogate w makroskładniki. 
Numer pięć:
Oliwa z oliwek Costa de Azeite.
750 ml za 11,39zł
Źródło zdrowych tłuszczy. Pomimo, że wolę olej z pestek winogron (neutralny smak) oliwa z oliwek zawsze gości w mojej kuchni. Do surówek czy polania ryżu idealna. Tłoczona na zimno, doskonała jakość.

Chyba każdy był przynajmniej raz w Biedronce ale może nie wpadł mu w oko któryś z wyżej opisanych produktów. Oczywiście jest jeszcze parę rzeczy, które warto kupić ale o tym może w następnym wpisie? A co Wy wrzucacie zawsze do koszyka będąc w tym sklepie?

Zobacz również

3 komentarze

  1. Chyba jest coś nie tak ze zdjęciami bo ostatnio były, a dziś nie ma

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Faktycznie nie było zdjęć ;/
      Sytuacja opanowana, dziękuję za informacje!

      Usuń
  2. Dokładnie ta piątka jest ciągle w moim koszyku, dorzuciłbym jeszcze łososia i serki wiejskie.

    OdpowiedzUsuń