Swift

Recenzja siłowni Lesio

Nowy podział grup treningowych oraz #dieta.

Phil Heath Mr. Olympia po raz trzeci!

MR. OLYMPIA - największa impreza kulturystyczna na świecie

Miesiąc na #Intermittent Fasting

Recenzja siłowni #Energym - Najlepsza siłowni w Łodzi!

#Trening mięśni naramiennych (#Barki XXL)

Dziękuje firmie #Olimp za podarowane suplementy

#Intermittent Fasting 3 tygodnie - kiedy zaczną się efekty?

Zdrowa przekąska, ciasteczka owsiane