poniedziałek, 15 kwietnia 2024
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2024 IFBB, Debiuty w Kulturystyce i Fitness 2024 WYNIKI , Kielce Fit Weekend PZKFiTS
›
Sezon wiosenny rozpoczęty na dobre, tydzień temu Mistrzostwa Śląska a w ten weekend 14.04.2024 Debiuty Kulturystyczne oraz Mistrzostwa Polsk...
piątek, 1 marca 2024
5 błędów, które nie pozwalają Ci schudnąć
›
W kalendarzu marzec, wiele osób zniechęconych brakiem efektów już porzuciło noworoczne postanowienia, a może wystarczyło wystrzegać się tyc...
2 komentarze:
niedziela, 5 listopada 2023
Mr Olympia 2023 - Karol Milewski zdobył złoto! Historyczny sukces na zawodach mr Olimpia. Polacy na Mr Olympia
›
Za nami kolejna już edycja najbardziej prestiżowych zawodów sportów sylwetkowych Mr Olymipa Zanim jednak przedstawię wyniki muszę wspomnieć ...
4 komentarze:
piątek, 14 lipca 2023
Skuteczne odchudzanie? Redukcja 2023 -12kg - podsumowanie
›
Tradycyjnie jak co roku poprawiam nieco formę na lato (tak wiem formę robi się na lata, nie na lato) Tym razem startowałem z poziomu 94kg a...
piątek, 2 czerwca 2023
Kulturystyka: Klucz do Wzmacniania Ciała i Zdrowia
›
Kulturystyka to pasjonująca dziedzina, która pozwala nam nie tylko na budowanie imponującej sylwetki, ale także na poprawę ogólnego zdrowia ...
czwartek, 18 maja 2023
Jak schudnąć do wakacji? 5 skutecznych rad by schudnąć!
›
Jeśli kliknąłeś w link bo szukasz w Internecie odpowiedzi na pytanie z tytułu tego posta to muszę Cię zmartwić - Nie schudniesz... Niestety ...
1 komentarz:
poniedziałek, 27 marca 2023
Dieta ketogeniczna, Ketoza? Jak schudnąć? Najlepsza dieta na odchudzanie? Czy dieta keto jest bezpieczna?
›
Dieta ketogeniczna , znana również jako dieta keto, to wysokotłuszczowa, umiarkowana w białku i niska węglowodanowa dieta, która ma na celu ...
piątek, 10 marca 2023
Czy picie kawy jest zdrowe? Jakie korzyści daje kofeina. Kofeina na odchudzanie
›
Picie kawy od kilku lat jest elementem oficjalnych zaleceń dietetycznych dla Polaków, jakie zatem ma zalety? Oto garść informacji, które pow...
poniedziałek, 19 grudnia 2022
MR Olympia 2022 Wyniki! Polacy na mr Olympia
›
Największe show świata kulturystyki i fitness dobiegło końca! Detronizacja Ramiego i nowy król na podium stały się faktem! Hadi był blisko t...
czwartek, 13 października 2022
3 największe błędy początkujących na siłowni?
›
Dziś krótko i na temat bo statystyki pokazują, że ludzie czytają coraz mniej... 3 największe błędy początkujących, które zaraz opiszę to tyl...
7 komentarzy:
›
Strona główna
Wyświetl wersję na komputer